Istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś już zmęczony kolejnymi próbami zmniejszenia wagi. Możliwe, że słysząc o odchudzaniu chcesz zostać w domu a jednocześnie zależy Ci na zdrowiu i poprawie swojego życia.
Jeśli chcesz coś w nim zmienić, musisz skupić się na wszystkich obszarach: fizycznym, społecznym, emocjonalnym. Odchudzanie dotyczy ich wszystkich. Strefa zmian została stworzona, gdyż uważamy, że tylko całościowe wsparcie zapewnia efektywną pracę nad trudnościami.
Nie zależy nam na chwilowym efekcie.
