W FizjoLab trening siłowy to naturalna kontynuacja procesu rehabilitacji – prowadzona pod okiem doświadczonego trenera, w ścisłej współpracy z fizjoterapeutą. To bezpieczny i skuteczny sposób na powrót do pełnej sprawności oraz dalsze wzmacnianie ciała po zakończonym leczeniu.
Dla kogo?
- Dla osób, które zakończyły etap rehabilitacji i chcą wrócić do aktywności fizycznej,
- Dla pacjentów, którzy potrzebują odbudować siłę, stabilność i kontrolę ruchu,
- Dla wszystkich, którzy chcą trenować bezpiecznie – pod nadzorem specjalisty.
Jak to działa?
- Trening odbywa się wyłącznie z trenerem, przeszkolonym w pracy z osobami po urazach i kontuzjach. Niektórzy z nich są z wykształcenia oprócz trenerami, także fizjoterapeutami.
- Program ćwiczeń jest indywidualny, oparty na dokumentacji fizjoterapeutycznej i ocenie funkcjonalnej.
- Trener i fizjoterapeuta ściśle współpracują, aby zapewnić ciągłość procesu terapeutycznego.
Efekty treningu:
- odbudowa siły mięśniowej,
- poprawa stabilizacji i koordynacji,
- bezpieczny powrót do sportu lub aktywnego życia,
- zapobieganie nawrotom dolegliwości.
Gotowy na kolejny krok?
Skonsultuj się z naszym zespołem i umów się na pierwszą sesję treningu siłowego po rehabilitacji.”
