W masażu wykorzystuje się techniki masażu klasycznego, jednak zabieg wykonuje się na określonej grupie mięśniowej. Osoba wykonująca masaż zastosuje również większą siłę, pozwalającą na stymulację głębszych warstw mięśni. Zabieg pozwala na szybszą regenerację mięśni oraz zapobiega wystąpieniu kontuzji. Masaż ten dedykowany jest dla zawodowych sportowców, ale także dla osób trenujących rekreacyjnie bądź amatorsko.