Strefa zmian

Istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś już zmęczony kolejnymi próbami zmniejszenia wagi.
Możliwe, że słysząc o odchudzaniu chcesz zostać w domu a jednocześnie zależy Ci na zdrowiu i poprawie swojego życia.
Jeśli chcesz coś w nim zmienić, musisz skupić się na wszystkich obszarach: fizycznym, społecznym, emocjonalnym.
Odchudzanie dotyczy ich wszystkich.
Strefa zmian została stworzona, gdyż uważamy, że tylko całościowe wsparcie zapewnia efektywną pracę nad trudnościami.
Nie zależy nam na chwilowym efekcie.

ETAP I:

Konsultacje ze specjalistą psychiatrii

Indywidualne spotkanie z lekarzem, w trakcie którego przeprowadzony zostanie wywiad oraz ocena przyczyn rozwoju aktualnej sytuacji; lekarz pomoże Ci też w określeniu wpływu otyłości na jakość życia oraz rozwój emocjonalny, a także pomoże w dobraniu medycznych strategii leczenia otyłości.

Konsultacje z psychologiem

Spotkania indywidualne ze specjalistą, które jest okazją do rozmowy o swoim życiu, codziennych trudnościach, przyjrzenia się swoim działaniom, nawykom, uzyskania wsparcia w zrozumieniu trudności oraz wprowadzeniu zmian.

Konsultacje z dietetykiem

Spotkanie indywidualne ze specjalistą, w czasie którego zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowy, a następnie w oparciu o uzyskane informacje dietetyk ułoży indywidualnie dostosowany plan żywieniowy; w czasie trwania całego projektu dietetyk będzie monitorował postępy w zakresie wprowadzania nowych nawyków żywieniowych i wagi.

Konsultacje z fizjoterapeutą

Indywidualne wizyty u fizjoterapeuty; spotkania z fizjoterapeutą są niezbędne, aby adekwatnie do możliwości wprowadzić w planie odchudzania aktywność fizyczną; w czasie pierwszego spotkania fizjoterapeutą określa możliwości pacjenta, wydolność mięśni, pomaga pomóc w pozbyciu się ograniczeń własnego ciała.

Stretching

Godzinne zajęcia grupowe, przygotowujące i wspierające rozpoczęcie aktywności. Ich celem jest „rozruszanie” ciała, uelastycznienie pracy mięśni. Ze względu na „siedzący” tryb życia, przygotowanie organizmu (układu ruchu, układu nerwowego, itd.) jest niezbędne, aby bezpiecznie rozpocząć treningi.

Zajęcia grupowe

Terapia tańcem.

ETAP II:

Po etapie pierwszym planujemy ETAP II rozszerzony o treningi z trenerem personalnym lub pilatesu (w zależności od stopnia zaawansowania), treningi oddechowe a także wiele innych ciekawych zajęć.

Oferujemy atrakcyjne ceny pakietów badań krwi we współpracy z POLMEDEM.

Zgłoszenie wraz z krótkim opisem dlaczego chcesz wziąć udział w
projekcie prześlij na kontakt@fizjolab.com
Czekamy na Ciebie! Jesteś gotowy/a na zmiany! Zróbmy to razem 🙂