Psychologia sportu jest działem psychologii zajmującym się wsparciem sportowców amatorów, zawodowców, a także trenerów. W swoich zadaniach zajmuje się mentalnym wzmocnieniem osoby. W karierze każdego sportowca siła mentalna odgrywa ogromną rolę; w rywalizacji sportowej, gdy możliwości fizyczne między zawodnikami są na tym samym poziomie, to detale mają największe znaczenie.
To w jaki sposób podchodzimy do stojących przed nami wyzwań, to jak poukładamy wszystkie elementy, będzie miało niebagatelne znaczenie na końcu zadania. To „w głowie” dzieje się najwięcej, i to głowa może być naszym sprzymierzeńcem lub wrogiem. Skorzystanie z konsultacji z psychologiem sportu ma pomóc aby była ona naszym pomocnikiem; poukładanie celów, umiejętność radzenia sobie ze stresem, koncentrowanie się na tym co dzieje się w danym momencie – to cechy mistrzów.
„Nie zawsze siła fizyczna równa się sile psychicznej; zawsze jednak możemy wykonać pracę, aby zwiększyć swoje możliwości.”
