Krzysztof Pakólski

Trener

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku. Trener przygotowania motorycznego, nauczyciel wychowania fizycznego. Pasjonat ćwiczeń i aktywności fizycznej. Wierzy, że poprzez ruch można odmienić życie. Swoją pasją od lat zaraża innych. Pracuje zgodnie z filozofią „keep it simple” – osiągnij cel możliwie jak najprostszymi środkami. Pracując z klientem próbuje zaszczepić w nim radość z ruchu i kontroli nad własnym ciałem. Uważa, że miarą trenera są postępy jego podopiecznego.

Współpracował z Polskim Związkiem Koszykówki przy projekcie mającym na celu szkolenie i rozwój młodych koszykarzy. Był trenerem przygotowania motorycznego przy dwóch kadrach narodowych przygotowując je do Mistrzostw Europy U-16. Obecnie pracuje z męskimi drużynami koszykówki Politechniki Gdańskiej.

KURSY I SZKOLENIA

  • 2019 Przygotowanie motoryczne I kształtowanie wytrzymałości w koszykówce, PZKosz
  • 2018 EXOS Mentorship Phase 1, EXOS Team
  • 2018 EXOS Speed Performance Workshop, EXOS Team
  • 2017 Progressive Calisthenics Instructor Certification, Dragon Door
  • 2017 The Movement & Mobility  101 System Course with dr Kelly Starrett, Mobility/WOD    Institute
  • 2017 Neuromuscular Adaptations and Periodization of Strenght Training by prof. Carlo Buzzichelli, Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego
  • 2015 National Certificate Strenght & Conditioning stopień 1 i 2, Elite Performance Institute Polska
  • 2014 Przygotowanie Motoryczne w Grach Zespołowych, Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach, studia podyplomowe
  • 2014 Nowoczesne trendy w fizjoterapii i przygotowaniu motorycznym (seminarium), Akademia ­Wychowania Fizycznego Katowice
  • 2014 Kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym, Centrum Fizjoterapii Fizjofit
  • 2014 Funkcjonalna ocena FMS, Remigiusz Rzepka Centrum Fizjoterapii Fizjofit